キレイをつくる「習慣力」

「美しくなるための習慣」を身につけよう!と決意したメグリン(40)の日記です。

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足裏アーチ復活計画

そういえば、このブログを開いた頃は美人に近づく習慣を増やそうと、もっと努力していたような・・と思って、数年前のログをさらさら読んでみました。そのまま身に付いていることもけっこうあるけど(結果は出てるかどうかはツッコまない方向でよろしくです)すっかり失念・・というあれこれも多々発見。なかでも、ハイヒールでたくさん歩くための努力ってこのごろ忘れがちだったなぁ〜〜と反省しきり。私の場合、足の筋力が弱って...

続・鏡の効用

今年の桜は早すぎる〜〜お彼岸と桜の開花が重なって、何かと慌ただしく蕾が膨らむ様子などゆっくり楽しめなかったなぁ。それでも、毎年見ている地元の桜は、夜桜・昼桜とも満開の頃に見られててホッ。お花見弁当も作りましたよ〜。しかし各地で企画されてるお祭りは、もれなく葉桜祭りになっちゃうなぁ。まぁ葉桜だってキレイですよね。新緑ってことで。さて、家の隅っこから、なんとなーく移動してみた大きな姿見。しかしその場所...

衝撃の筋力年齢

昨夜、テレ東の『ワールドビジネスサテライト』を観ていたらあなたの筋力年齢を診断! 的なことをやっていた。片足でしゃがんだ体勢から立ち上がれるか? という簡単な筋力テストで、さくっと立ち上がれれば20代、上体は何とか持ち上がるが立ち上がれなければ40代、まったく動けなければ60代・・という内容で、新橋の駅前で、取材を受けたサラリーマンの方々が楽しそうにトライしつつも、みなさんけっこう苦戦されていた。そもそ...

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megring

Author:megring
主婦、ときどきライターの40歳。
家族はダンナ様の生さん、ブリティッシュショートヘアのメロさん。酒飲みで貯金ほぼゼロ、性格はズボラ。
そんな私だって、日常動作や食事のしかたを見直していけば、美への活路は開かれる……はず、なのだ!

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