キレイをつくる「習慣力」

「美しくなるための習慣」を身につけよう!と決意したメグリン(40)の日記です。

Archive [2010年03月 ] 記事一覧

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冷えと便秘のカンケイ

私には非常ーーーに珍しいことなんですが、便秘になってしまいました。いきなりびろうな話ですんません・・・でも、便秘って辛いんですね・・毎回トイレにお篭りするもあえなく敗北。硬くなっていくお腹をさすりながら、涙目で過ごすこと3日。いつもお世話になってる鍼灸のセンセイに相談してみたら思いもよらない答えが返ってきました。「肺が冷えてるんだよ!」ハイ???意外すぎてナチュラルにダジャレ返し。でもさぁ。肺とい...

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Author:megring
主婦、ときどきライターの40歳。
家族はダンナ様の生さん、ブリティッシュショートヘアのメロさん。酒飲みで貯金ほぼゼロ、性格はズボラ。
そんな私だって、日常動作や食事のしかたを見直していけば、美への活路は開かれる……はず、なのだ!

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