キレイをつくる「習慣力」

「美しくなるための習慣」を身につけよう!と決意したメグリン(40)の日記です。

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冷えと便秘のカンケイ

私には非常ーーーに珍しいことなんですが、
便秘になってしまいました。

いきなりびろうな話ですんません・・・でも、便秘って辛いんですね・・
毎回トイレにお篭りするもあえなく敗北。
硬くなっていくお腹をさすりながら、涙目で過ごすこと3日。
いつもお世話になってる鍼灸のセンセイに相談してみたら
思いもよらない答えが返ってきました。

「肺が冷えてるんだよ!」

ハイ???
意外すぎてナチュラルにダジャレ返し。

でもさぁ。肺といえば呼吸でしょ? それと便秘と何の関係が?
不思議に思った私ですが、
肺は腸に空気を送って、腸を動かす役目もしているんだそう。
暖炉の火を起こす「フイゴ」のイメージなんだとな。

で、このところの寒さで、肺に冷たい空気が入ってしまい
腸を動かす力が弱ってしまったのだろう・・とのお見立てで
足浴、ヒートマット、ふつうのお灸に棒灸と
ひたすら体を温めてもらいつつ
腸のツボに鍼をうってもらい、マッサージもしてもらって
数時間後にめでたく復活!!!

そのときの解放感といったら。
裁判所から「勝訴」の紙を持って出てくる人のような・・
みなさんに感謝の気持ちを伝えてぇ!! というような
ものすごい晴れやかさでありました。

これからは便秘がちになってしまったら、まず温める!
いい教訓を得ました。
しかし日頃冷やさないように気をつけてるつもりなんだけど、
まだまだ足りないんだってことも発覚。

あと、ひとつ思い当たったのは、
実はこの冬、マフラーとかの巻物ってほとんどしなかったんですよね。
静電気で髪がとっても傷んでしまうので・・
(静電気の起きない素材のものも持っていますが、冬のアウターと合わなくて)

もちろん首の保温は大切なので、
ヒートテック着て、タートル着て、ぶ厚いダウンを
きっちりいちばん上まで留めて着て、これだけやればいいだろう! と
思っていました。が、ときおりスキマ風が入っていたのは否めず・・
それで肺に冷たい空気が入っちゃったのかもしれないなー。

今後はちゃんと身につけようと思います!
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Comment

NoTitle 

肺とは。。。盲点というか
気がつかないよーーー なるほどおぉお
奥深い
そして その開放感 おめでとぅううーv-63
  • posted by hirococo 
  • URL 
  • 2010.04/06 14:58分 
  • [Edit]

Re: NoTitle 

>hirococoちゃん
いやはや・・私もほんとにびっくりしたー
人体の不思議なのだ
おかげさまで調子はすっかり復活だよ~~i-80>

  • posted by megring 
  • URL 
  • 2010.04/06 16:21分 
  • [Edit]

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megring

Author:megring
主婦、ときどきライターの40歳。
家族はダンナ様の生さん、ブリティッシュショートヘアのメロさん。酒飲みで貯金ほぼゼロ、性格はズボラ。
そんな私だって、日常動作や食事のしかたを見直していけば、美への活路は開かれる……はず、なのだ!

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