キレイをつくる「習慣力」

「美しくなるための習慣」を身につけよう!と決意したメグリン(40)の日記です。

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続・鏡の効用

今年の桜は早すぎる〜〜
お彼岸と桜の開花が重なって、何かと慌ただしく
蕾が膨らむ様子などゆっくり楽しめなかったなぁ。
それでも、毎年見ている地元の桜は、夜桜・昼桜とも
満開の頃に見られててホッ。

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お花見弁当も作りましたよ〜。

P1030391.jpg

しかし各地で企画されてるお祭りは、もれなく葉桜祭りになっちゃうなぁ。
まぁ葉桜だってキレイですよね。新緑ってことで。

さて、家の隅っこから、なんとなーく移動してみた大きな姿見。
しかしその場所は、無意識の姿勢が容赦なく映り込む
究極のピンポイントなのであった・・
という事件?から約1ヶ月、自分のだらけた姿勢や顔に
本当に毎日ギャーギャー言って過ごしています。ドM?

ですが、自分の姿勢のダメっぷりを見ていて
気づくことがたくさんありました。
例えば、自覚していた以上に反り腰だったこと。
このままじゃ腰痛一直線! それは避けたい・・と
意識して腹筋を締めるようにしていたら
なんと腹筋が少し割れてきました。

さらに、お腹に筋肉がついてきたせいか
それとも姿勢が多少は改善されてきたからか?
肩こり&背中の張りが軽減してきたような気も。
腹筋がしっかりしていると、上半身にムダな力を入れずに済む!
ほうぼうで言われていることですが、初めて実感しましたよ〜〜

いやはや、鏡すごいです!
そういえば友人の実家はリビングの壁が全て鏡になっていて
家族そろって姿勢がとてもキレイだったっけ。
さすがにそこまでマネできないけど、意識というか心意気だけは
保てるように頑張りまーす。

が、お酒を飲んじゃうと、あっという間にだらけた姿勢に逆戻り。
まぁ、妙に姿勢がシャキーンとしてる酔っぱらい
ってのもあやしいので、優しく見逃していただければと存じます〜〜

*CommentList

可愛い値段で一生モノ

3月突入、と同時に気温も連日10度超え〜。
春物コートや、生足×パンプスで歩いちゃってる
オシャレさんというか猛者! も、ちらほら見かけるようになってきました。

でも、まださすがに寒いっしょ!!
見ている方は楽しいけど、冷えちゃって大変よ〜。
私はダウンもブーツも、しばらく脱げそうにないですわ。

ただ、春物はそのぐらいのガッツを持って着なくっちゃ
あっという間に季節が過ぎる。
だから焦りにも似た気持ちで、寒いうちから手に取っちゃう。
そして冬物と真逆の色や素材の可愛さに心打たれてしまうのね・・

というわけで私も、春本番を心待ちにしつつ
ちまちまクロゼットを整理して、春のお買い物計画などを立てています。

つーか既に買っちゃったものもあるんですがね。
数年ぶりにスカート復活! ワンピはずっと着ていたけど
単品でスカートなんて、本当に本当に久しぶり。
真冬以外は通年着られる、光沢があって柔らかなリネンとレーヨンの混紡。
形もベーシックな膝丈なので、春のうちに着倒さなくちゃ! という
焦りとは無縁で愛用できそうです。

さらに、15年ぶりぐらいに買ってみたL.L.ビーンのトートバッグ。
一昨年にシグネチャーラインの水色トートを買ったら
やっぱりものすごく使いやすくて。

先日生さんが北国へ出張へ行く際、L.L.ビーンで上着を買う機会があり
レジで「あともう少しのお買い上げで20%オフですよ〜」と
店員さんに教えてもらった瞬間、ド定番のほうも買い足しを即決。
色は白×黒。むかーし使っていたのよりワンサイズ小さめで
チャックつきの中身が丸見えにならないタイプにしてみました。

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便利この上ない!!!
以前はシンプルすぎて使いづらいな〜と思っていたのですが
今ならばっちり。小さめサイズはキレイめに持てるのもイイみたい。
コートのいらない時期になったら
タイトスカートにパンプスなんか合わせてみようかなー。

そしてつくづく思い知った、何十年も愛され続けるアイテムには
やっぱりパワーがあるものです。
中でもアンダー5,000円で買えちゃうこの子は、愛すべき存在!
他には・・コンバースのスニーカーとか?
可愛いお値段の一生モノ、探せばまだまだありそうですよね〜♪ 見つけたい!!

鏡の効用

デスクトップPCがぶっ壊れ、ノートタイプに買い替えて
ついでにプリンタも新しくしてから、もうすぐ1年。
そんだけの時間が経ってようやく、不要になってしまった
パソコン及びパソコンデスク、古いプリンタを処分することができました。

もう完全に、モノを買うより捨てたいorリサイクルしたい時のほうが
大変ですよね〜。パソコンなんて引き取ってもらうのに1万円・・
これについては友人知人が「もったいない! リサイクルショップなどに
持参すれば無料か格安で引き取ってくれるのに〜」と教えてくれたが
既に正規ルートでリサイクル申請をした後で。。
安心最優先ということで自分を納得させました。しょぼん。

しかし今回処分したアイテム達、けっこう存在感のあるものばかりで
撤去されると部屋が広い! ここに何か飾りたいな〜♪ 
しかし家の中を物色しても、ない・・何もない。
そもそも我が家のインテリアは質実剛健。というか
メロさん対策で何もかもが超シンプル。
飾りモノといってもウクレレが転がっているぐらいなのでした。

なのでとりあえず、和室の隅っこに置いてあった
でっかい姿見を移動してみる。すると、ちょうどキッチンで
あれこれ作業している自分の姿が映り込むことを発見。そして戦慄!!!
無意識のときの姿勢って、本当にだらしないのね。。
自分が思っていたのより3割増ぐらいで猫背。
料理したり掃除したりの作業中ってのもあるけれど、ショックですよ・・

でも今後は意識して姿勢を正そう! ということで
暫くは、ここを全身鏡の指定席に決めたい所存であります。
そういえばうちは3LDKなのに、部屋に設置された鏡は7枚。
多い方だけど、上半身しか映らないと、さーっと素通りしちゃいがち。
やっぱり大きな全身鏡が最も気が引き締まる。。
あと、洗面所にある拡大鏡(通称:真実の鏡)もな。
鏡の効用が、もろもろに反映されますように・・

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おまけのメロさん。
朝の新聞チェック、まともにさせてもらえません。
紙1枚でも高いところに乗りたいのかなぁ〜
*CommentList

髪型ノープラン

メロさんの、このお腹の上で寝るのが夢。
床暖房を入れる時期は、リビングでこんな感じに転がっています。

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2月も中盤、そろそろ春物のお洋服なんかも物色したい時期ですが
いかんせんまだ寒い。まずは、寒風にさらされてパッサパサの
髪の毛を何とかしようかな〜〜てなわけで明日美容院へ行くのですが、
どうしたものか悩み中。

黒髪はキープしつつ春っぽくしたい! と思い立ち
勢いで「パーマもお願いします」と予約しちゃったけど
黒髪でパーマ・・失敗したら本物の落武者スタイルになりかねない。

そもそも黒髪って少数派だから、雑誌やヘアカタを見ても
参考にならないんですよねー。
なので可愛いモデルさんをチェックするに留まっています。男子か?

でも、2年半ほどかけて戻した黒髪はとても気に入っています。
傷みにくいしツヤが違う。髪の毛のツヤって、顔色を
ぐっと明るく見せてくれることがわかりましたよー。

あと、似合う色・似合わない色がはっきりしたのも良かったです。
似合わなくなっちゃって、諦めるものの方が圧倒的に多いですねぇ〜〜
黄色と茶系はほとんどアウト。オレンジも厳しい。
けっこう洋服で着ていた好きな色ばかりなので、なかなか処分できずにいますが
この秋冬、結局どれも着てないなー。

反対に、以前は全く身につけなかった
紺・グレー・ピンク系のベージュあたりが似合うようになったので
少しずつアイテムを揃えているところ。
とりあえず明日は、お気に入りのライトグレーのワンピでも着て
気分だけは上向きで! そして髪型のノープランぶりは
担当Nさんに相談してみよう・・

こいつぁ春から縁起がいい、かも♪

節分は季節の変わり目、運気の変わり目。
その日を境に、パキッと分かりやすく変化するわけじゃあないけど
節分がどんな日だったかで、この先どんな1年になるかを
なんとなーく占える気がするんですよね。

今年は日曜日と重なって、しかも散歩日和のぽかぽか陽気。
豆まき大会をチラ見したい気もするし、
地元のギャラリーで見たいアート展示もあったので
生さんと散歩に出動することに。

でもその前に近所のハワイカフェ『Kanikapila Cafe Pu'u Honua
(別ウインドウで開きますよ〜。Facebookページっす)にて
沖縄名物タコライスを満喫。もちろんビールも満喫よ〜〜
南の島行きたい病が穏やかに癒されましたとも。

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お店のオーナー・さとこちゃん&ご主人でお料理担当のりょうちゃんと
世間話などしつつまったりしていたら、友人ひなちゃん&息子Sくんも登場。
用事があって一瞬寄ったそうで、風のように去って行った・・が、
元気な顔が見られて嬉しかった♪

そして今度こそ散歩へ出動。
全長6キロぐらい、アップダウンも取り入れた健康的なコース。
大きなお寺の参道を歩いていたら、向こう側からものすごい数の人々が・・
豆まき大会はどうやら終了したらしい。ざんねーん。

なのでもう1つのお目当てを見に行く。
JRのスイカのペンギンちゃんや、千葉県のアイドル・チーバくんを
デザインした、さかざきちはるさんの展示会。
このたびなんと、我がホームタウンのキャラクターも
作ってくれたそうなのです。わーいわーい!

正しくは、市川市文化振興財団公式キャラクター(別ウインドウで開きますよ)
だそうですが、市内のいろんなところで会えるといいな。
♪マックもねぇ、スタバもねぇ、アド街いつまでも来やしねぇ〜
(吉幾三の名曲を思い出してくださいな)
ちょっと残念なところが愛すべきポイント、な我が街だけど
このキャラ達は自慢しまくりたいと思います。ふふふ・・

展示会が行われたギャラリーは、その昔、大物政治家の邸宅だった建物。
今では絶対ムリ、というほど贅沢なつくりに
ほえ〜〜とため息をついていたら、友人夫婦がーちゃん&まっきー、
そしてラヴリーな愛娘・Rちゃんにも遭遇!
近くに住んでるのに、なかなか会えなかったので
むちゃくちゃ嬉しかった。さくっと近況などを話しつつ、
まっきーが頑張ってゲットしたという福豆のお裾分けをいただいて別れる。

展示作品をのんびり見て、建物内部のディテールにうっとりし、
ぼちぼち帰り道を歩いていたら、ものすごい勢いで爆走してくる三輪車がっ。
乗っているのは、さっき会ったばかりのSくんだ!
でもって、その後ろにはひなちゃんのお母様が!!
何年ぶりかに会えてびっくり、私も生さんもとってもお世話になった方なので
すごくすごく嬉しくて、マシンガンのように話していたら
遠くでSくんが三輪車ごとひっくり返っていた・・しかし泣かないでえらいぞー♪

嬉しい遭遇が連発で、心のメーター振り切れっぱなし。
今年の節分は、そんな1日でありました。
なんだか縁起がいい感じ? とホクホクしつつ、
福豆をつまみに再びビール。うちは恵方巻にはあんまり興味がないので
冷凍しといたラグーソースでパスタ、蒸し野菜、
おかあさんが作ってくれた牡蠣のオイル漬けなどでフツーの夜ご飯でした。

でもぼちぼち、春の食材が登場しますね〜。
明後日は雪の予報だとかで、体はホントついていきませんが
気分だけでも春っぽくシフトしていきまっしょう!

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プロフィール

megring

Author:megring
主婦、ときどきライターの40歳。
家族はダンナ様の生さん、ブリティッシュショートヘアのメロさん。酒飲みで貯金ほぼゼロ、性格はズボラ。
そんな私だって、日常動作や食事のしかたを見直していけば、美への活路は開かれる……はず、なのだ!

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